เชื่อว่าทุกคนเคยเจอคนที่ดูดีตลอด ทำงานเยอะ มีหลายอย่างให้จัดการ แต่ดูไม่เหนื่อย ไม่ drain ไม่หมดแรง แต่ในทางตรงกันข้ามทำไมบางคนทำน้อยกว่า แต่รู้สึกหมดแรงอยู่ตลอด พีลบอกเลยว่าความต่างนั้น ไม่ใช่เพราะเขาเก่งกว่า แต่เพราะ nervous system ของเขา regulated ค่ะ ????
ชีวิตดี ≠ ต้องเหนื่อย คือความลับที่วันนี้พีลอยากมาแชร์ให้ทุกคนฟังค่ะ
ในคลิปนี้มี quiz ให้ทุกคนลองเช็กว่าตอนนี้ระบบสมองของเรากำลังทำงานได้ดีรึเปล่า และ 7 วิธี reset สมองที่จะทำให้ชีวิตทุกคนดีขึ้น 100000% ทั้งเอนเนอร์จี้ การตัดสินใจเรื่องต่างๆ รวมไปถึงความสัมพันธ์รอบตัว พร้อมการบ้านง่ายๆ ท้ายคลิปเหมือนเดิมค่าา????
✨ตอนนี้แถบ Community ช่องพีลเปิดแล้วน้าาา สามารถเข้ามาพูดคุย แชร์เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองกันได้ค่าา (กดที่ชื่อช่องแล้วกด Community ได้เลยนะคะ????????)
ขอบคุณทุกคนที่กดเข้ามาดูและฟังจนจบน้าา ใครกำลัง struggle เรื่องอะไรอยู่ หรืออยากให้พีลทำคลิปเรื่องไหนเพิ่มคอมเมนต์บอกพีลได้เลยน้า เดี๋ยวพีลมาทำให้ค่าา ????????
????????Thank you for supporting this channel????????
**กดเปิด CC สำหรับซับอังกฤษ**
**Turn on CC for English subtitle**
____________________________________
????อุปกรณ์ที่ใช้
ไมโครโฟน: https://s.shopee.co.th/9pbOhY03Nb
ไฟพกพา: https://s.shopee.co.th/60MreEcPOM
ขาตั้งกล้องติดเคส: https://s.shopee.co.th/8KkwiBsm1z
ขาตั้งกล้อง: https://s.shopee.co.th/5Anked1bc4
กล้อง: https://s.shopee.co.th/900TDtA5HE
____________________________________
♡ What’s in this video:
0:00 — ทำไมบางคนดูชีวิตดี ไม่เหนื่อย ทั้งที่ทำงานเยอะ?
0:36 — ชีวิตดี ≠ ต้องเหนื่อย
1:44 — Part 1 | Nervous System คืออะไร
3:16 — เช็ก Nervous System ตัวเอง — 7 สัญญาณ
4:52 — Part 2 | ประโยชน์ของการ reset nervous system
7:33 — วิธีที่ 1
8:07 — วิธีที่ 2
9:16 — วิธีที่ 3
10:41 — วิธีที่ 4
11:51 — วิธีที่ 5
12:44 — วิธีที่ 6
13:20 — วิธีที่ 7
13:54 — สรุป
15:38 — การบ้าน
____________________________________
????Stay connected with me
Instagram: https://www.instagram.com/peelly [q&a, self-help community]
TikTok: https://www.tiktok.com/@peelly
????For business enquiries: [email protected]
ชีวิตดี ≠ ต้องเหนื่อย คือความลับที่วันนี้พีลอยากมาแชร์ให้ทุกคนฟังค่ะ
ในคลิปนี้มี quiz ให้ทุกคนลองเช็กว่าตอนนี้ระบบสมองของเรากำลังทำงานได้ดีรึเปล่า และ 7 วิธี reset สมองที่จะทำให้ชีวิตทุกคนดีขึ้น 100000% ทั้งเอนเนอร์จี้ การตัดสินใจเรื่องต่างๆ รวมไปถึงความสัมพันธ์รอบตัว พร้อมการบ้านง่ายๆ ท้ายคลิปเหมือนเดิมค่าา????
✨ตอนนี้แถบ Community ช่องพีลเปิดแล้วน้าาา สามารถเข้ามาพูดคุย แชร์เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองกันได้ค่าา (กดที่ชื่อช่องแล้วกด Community ได้เลยนะคะ????????)
ขอบคุณทุกคนที่กดเข้ามาดูและฟังจนจบน้าา ใครกำลัง struggle เรื่องอะไรอยู่ หรืออยากให้พีลทำคลิปเรื่องไหนเพิ่มคอมเมนต์บอกพีลได้เลยน้า เดี๋ยวพีลมาทำให้ค่าา ????????
????????Thank you for supporting this channel????????
**กดเปิด CC สำหรับซับอังกฤษ**
**Turn on CC for English subtitle**
____________________________________
????อุปกรณ์ที่ใช้
ไมโครโฟน: https://s.shopee.co.th/9pbOhY03Nb
ไฟพกพา: https://s.shopee.co.th/60MreEcPOM
ขาตั้งกล้องติดเคส: https://s.shopee.co.th/8KkwiBsm1z
ขาตั้งกล้อง: https://s.shopee.co.th/5Anked1bc4
กล้อง: https://s.shopee.co.th/900TDtA5HE
____________________________________
♡ What’s in this video:
0:00 — ทำไมบางคนดูชีวิตดี ไม่เหนื่อย ทั้งที่ทำงานเยอะ?
0:36 — ชีวิตดี ≠ ต้องเหนื่อย
1:44 — Part 1 | Nervous System คืออะไร
3:16 — เช็ก Nervous System ตัวเอง — 7 สัญญาณ
4:52 — Part 2 | ประโยชน์ของการ reset nervous system
7:33 — วิธีที่ 1
8:07 — วิธีที่ 2
9:16 — วิธีที่ 3
10:41 — วิธีที่ 4
11:51 — วิธีที่ 5
12:44 — วิธีที่ 6
13:20 — วิธีที่ 7
13:54 — สรุป
15:38 — การบ้าน
____________________________________
????Stay connected with me
Instagram: https://www.instagram.com/peelly [q&a, self-help community]
TikTok: https://www.tiktok.com/@peelly
????For business enquiries: [email protected]
- หมวดหมู่
- ความบันเทิง – Entertainment
- แท็ก
- รักตัวเอง, ดูแลตัวเอง, เปลี่ยนชีวิต
เข้ามาเป็นคนแรกสำหรับการแสดงความเห็นวิดีโอนี้