เหนื่อยกับชีวิต หรือเรากำลังแบกใจหนักเกินไป | คลิปนี้อาจช่วยให้คุณเบาลง | เสียงธรรมนำชีวิต EP.78

2 เข้าชม

  • ขอขอบคุณ! แชร์ให้กับเพื่อนๆ คุณได้อีกด้วย!

    คุณเลือกไม่ชอบวิดีโอนี้ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ!

admin
Published
เคยไหม เหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด เหนื่อยทั้งที่พยายามเต็มที่แล้ว แต่ชีวิตก็ยังรู้สึกหนัก เหมือนต้องฝืนเดินต่อทั้งที่ใจไม่ไหว คลิปนี้ไม่ได้จะสอนให้คุณสู้ให้เก่งขึ้น หรืออดทนให้มากกว่าเดิม แต่แค่อยากชวนคุณหยุดพัก แล้วถามตัวเองเบา ๆ ว่า ที่เหนื่อยอยู่ทุกวันนี้ เป็นเพราะชีวิตมันยากจริง ๆ หรือเพราะเรากำลังแบกความรู้สึกมากเกินไปโดยไม่รู้ตัว

หลายคนใช้ชีวิตด้วยคำว่า “ต้องไหว” จนลืมไปว่า ใจคนเราก็มีน้ำหนักจำกัด เราแบกรับความคาดหวัง แบกรับหน้าที่ แบกรับคำพูดของคนอื่น และแบกรับความผิดหวังของตัวเองสะสมมาเรื่อย ๆ โดยไม่เคยได้วางมันลง คลิปนี้จะพาคุณค่อย ๆ มองเข้าไปข้างในใจตัวเองอย่างอ่อนโยน เพื่อให้เข้าใจว่า ความเหนื่อยไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณว่าคุณแบกมานานเกินไปแล้ว

ถ้าคุณกำลังรู้สึกหมดแรง ท้อ เงียบ หรือไม่อยากอธิบายความรู้สึกให้ใครฟัง คลิปนี้อาจไม่ทำให้ปัญหาหายไปทันที แต่หวังว่าจะช่วยให้ใจคุณเบาลงสักนิด และทำให้คุณรู้ว่า คุณไม่ได้เหนื่อยอยู่คนเดียว และไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา ปีนี้หรือช่วงเวลานี้ บางทีสิ่งที่เราต้องการ อาจไม่ใช่แรงผลัก แต่คือพื้นที่ให้ใจได้พักบ้าง

ดูคลิปนี้ช้า ๆ ฟังไปเรื่อย ๆ ไม่ต้องรีบเข้าใจทุกอย่าง แค่ยอมให้ตัวเองได้หายใจลึก ๆ อีกครั้งก็พอ เพราะบางครั้ง การเดินต่อได้ ไม่ได้เริ่มจากความเข้มแข็ง แต่เริ่มจากการยอมรับว่า “เราเหนื่อยจริง ๆ”

???? ขอให้ทุกท่านทำบุญอย่างมีปัญญาและอย่าลืมกด ติดตามช่อง “เสียงธรรมนำชีวิต”เพื่อรับฟังธรรมะและเคล็ดลับเสริมบุญในทุกวัน

#เหนื่อยกับชีวิต
#เหนื่อยใจ
#ท้อชีวิต
#กำลังใจ
#แบกใจ
#คำพูดกระแทกใจ
#ปล่อยวาง
#ฮีลใจ
#ชีวิตเหนื่อย
#พักใจ
#เข้าใจตัวเอง
#คลิปให้กำลังใจ
#ความรู้สึก
หมวดหมู่
ความบันเทิง – Entertainment
แท็ก
ธรรมะ, ฟังธรรมะ, ปล่อยวาง
เข้ามาเป็นคนแรกสำหรับการแสดงความเห็นวิดีโอนี้